ちょっと知りたいお悩み解決研究室

日常生活でのあらゆる悩み事に対する解決策や、知りたい事への提案について記事を更新しています。

「暑さ対策」 一覧

暑さによるさまざまな症状や原因、対策について記事を更新しています。

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熱中症 睡眠時の注意点は?冷夏にもなる?エアコンによる「冷房病」とは?

熱中症についてもっと細かな疑問点についてまとめてみました。 熱中症にならないようにするため、睡眠のときは何に注意すれば...
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nechusyou_syoujou

熱中症の症状について重症度をチェック!重篤になるとどうなるのか?

熱中症になるとどんな症状が現れるのでしょう?熱中症には大きく分けて、熱失神、熱けいれん、熱疲労、熱射病の4つの症状があり...
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atui_bijinesu

成人・大人が熱中症予防のために気をつけたい3つのポイントとは?

熱中症は室内外を問わず、発生します。労働や家事の環境を見直しましょう。屋外で体力仕事に従事していると熱中症にかかりやすく...
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syounen_atusataisaku

小児・青少年を熱中症から守る!予防のために大切な6つのポイントとは?!

運動が活発になってきた小児・青少年の場合、運動時や、集団行動、課外活動での熱中症に注意しましょう。課外活動などが活発にな...
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atusataisaku_baby

乳幼児を熱中症から守る!予防のために大切な6つのポイントとは?!

乳児、幼児の場合、こまめな観察と水分補給が大切です。 乳幼児は、体に占める水分量が大人よりも多いうえに、新陳代謝が...
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natu_sensu

暑い日に外出するときの工夫は?暑さを避けるポイントをチェックしましょう

今回は、暑い日に外出する際に、ちょっとした工夫や手間によって暑さを避けるコツ、ポイントについてお話します。 「スー...
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atui_undou

暑さや熱中症対策に、日常生活でできる工夫とは?運動なら何がよい?

「暑いときは熱いお茶が良い」なんて聞いたことがありますけど、暑い季節には暑さに負けない体作りをすることも熱中症などから身...
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atui_eakon

暑さ対策にエアコンなど空調の使い方のコツはこれ!上手な使用法をチェック

家にいて、暑ければ窓をあけたりエアコンをつけたりして部屋を涼しくしますよね? 最近でもときどき、「エアコンは体に良くな...
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sudare

暑さ対策 住まいで気をつけたいポイント、理想的な住空間とは?

暑いとなかなか外に出るのもおっくうになりませんか? 体がバテて家から出るのもしんどいこともありますよね? 家にいれば...
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atuitoki_suibunhokyu

熱中症予防に効果的な水分補給の方法とは?こんなシーンで水分摂取を

ご存知でしょうか?「のどが渇いたな。」そう感じた時点で実は脱水症状が始まっているといわれてます。ですので、特に暑さの厳し...
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